Quels pays ont un décalage horaire avec les Îles Mariannes du Nord ?

Si vous prévoyez une expatriation un voyage, il est utile de savoir les pays avec lesquels les Îles Mariannes du Nord a un décalage horaire, ainsi que les pays qui n'en ont pas.


  • L'absence de décalage horaire entre Saipan et les autres pays est un avantage considérable car vous n'avez pas à modifier vos habitudes de sommeil.
  • Les pays qui ont un décalage horaire avec les Îles Mariannes du Nord peuvent avoir un décalage horaire de 1h minimum à 12h ou 14h. Un petit décalage horaire aura un impact moindre sur votre santé qu'un grand décalage horaire et il vous faudra donc moins de temps pour vous y habituer.
  • C’est aussi une information à prendre en compte si vous voulez vous expatrier et que vous faites du télé-travail ou si vous voulez appeler votre famille aux Îles Mariannes du Nord, un décalage horaire important signifie qu’il sera parfois l’heure de dormir dans votre nouveau pays quand ce sera l’heure de travailler aux Îles Mariannes du Nord.
  • Notre guide va vous permettre de trouver le pays avec le meilleur décalage horaire avec les Îles Mariannes du Nord pour vous !

Drapeau des Îles Mariannes du Nord
Drapeau des Îles Mariannes du Nord

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Quels pays n'ont aucun décalage horaire avec les Îles Mariannes du Nord ?

  • Micronésie
  • Guam
  • Oblast autonome juif (Russie)
  • Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

Quels pays ont un décalage horaire de 1H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 1H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Antarctique
  • Australie
  • Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
  • Îles de la mer de Corail (Australie)
  • Territoire Antarctique Australien (Australie)
  • Papouasie occidentale (Indonésie)
  • Japon
  • Corée du Nord
  • Sinuiju (Corée du Nord)
  • Kaesong (Corée du Nord)
  • Kumgangsan (Corée du Nord)
  • Corée du Sud
  • Île Jeju (Corée du Sud)
  • Nouvelle-Calédonie
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée
  • Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)
  • Palaos
  • République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
  • Îles Salomon
  • Timor Oriental
  • Vanuatu

Quels pays ont un décalage horaire de 2H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 2H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Brunéi
  • Chine
  • Guangxi (Chine)
  • Mongolie-Intérieure (Chine)
  • Ningxia (Chine)
  • Xinjiang (Chine)
  • Tibet (Chine)
  • Fidji
  • Hong-Kong
  • Îles Marshall
  • Mongolie
  • Macao
  • Malaisie
  • Île Norfolk
  • Nauru
  • Philippines
  • Bangsamoro (Philippines)
  • Bouriatie (Russie)
  • Tchoukotka (Russie)
  • Singapour
  • Tuvalu
  • Taïwan
  • Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Îles Spratleys
  • Îles Paracels
  • Wallis-et-Futuna

Quels pays ont un décalage horaire de 3H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 3H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Île Christmas
  • Indonésie
  • Cambodge
  • Kiribati
  • Laos
  • Nouvelle-Zélande
  • Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)
  • Khakassie (Russie)
  • Touva (Touvanie) (Russie)
  • Thaïlande
  • Tokelau
  • Tonga
  • Vietnam

Quels pays ont un décalage horaire de 3H30 avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 3H30 avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Îles Cocos
  • Myanmar - Birmanie

Quels pays ont un décalage horaire de 4H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 4H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Bangladesh
  • Bhoutan
  • Territoire britannique de l'océan Indien
  • Kirghizstan
  • Kazakhstan
  • République de l'Altaï (Russie)
  • Samoa

Quels pays ont un décalage horaire de 4H15 avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 4H15 avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Népal

Quels pays ont un décalage horaire de 4H30 avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 4H30 avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Inde
  • Jammu-et-Cachemire (Inde)
  • Ladakh (Inde)
  • Sri Lanka

Quels pays ont un décalage horaire de 5H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 5H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Île Heard et îles McDonald
  • Maldives
  • Pakistan
  • Gilgit-Baltistan (Pakistan)
  • Azad Cachemire (Pakistan)
  • Bachkirie (Russie)
  • Khantys-Mansis (Russie)
  • Iamalie (Russie)
  • Terres australes et antarctiques françaises
  • Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Tadjikistan
  • Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
  • Turkménistan
  • Ouzbékistan
  • Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quels pays ont un décalage horaire de 5H30 avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 5H30 avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Afghanistan

Quels pays ont un décalage horaire de 6H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 6H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Émirats Arabes Unis
  • Arménie
  • Azerbaïdjan
  • Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
  • Artsakh (Azerbaïdjan)
  • Géorgie
  • Adjarie (Géorgie)
  • Maurice
  • Rodrigues (Maurice)
  • Oman
  • Réunion
  • Oudmourtie (Russie)
  • Seychelles
  • Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Quels pays ont un décalage horaire de 6H30 avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 6H30 avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Iran

Quels pays ont un décalage horaire de 7H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 7H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Bahreïn
  • Biélorussie
  • Djibouti
  • Érythrée
  • Éthiopie
  • Abkhazie (Géorgie)
  • Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)
  • Irak
  • Jordanie
  • Kenya
  • Comores
  • Kurdistan
  • Koweït
  • Madagascar
  • Qatar
  • Russie
  • Adyguée (Russie)
  • Tchétchénie (Russie)
  • Tchouvachie (Russie)
  • Daghestan (Russie)
  • Ingouchie (Russie)
  • Kabardino-Balkarie (Russie)
  • Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie)
  • Kalmoukie (Russie)
  • République des Komis (Russie)
  • République de Carélie (Russie)
  • République des Maris (Russie)
  • Mordovie (Russie)
  • Nénétsie (Russie)
  • Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
  • Tatarstan (Russie)
  • Arabie Saoudite
  • Somalie
  • Somaliland (Somalie)
  • Pount / Puntland (Somalie)
  • Syrie
  • Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Turquie
  • Tanzanie
  • Zanzibar (Tanzanie)
  • Ouganda
  • Yémen
  • Mayotte

Quels pays ont un décalage horaire de 8H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 8H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Åland
  • Bulgarie
  • Burundi
  • Botswana
  • Chypre
  • Chypre du Nord (Chypre)
  • Estonie
  • Égypte
  • Finlande
  • Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)
  • Grèce
  • Mont Athos (Grèce)
  • Israël
  • Liban
  • Lesotho
  • Lituanie
  • Lettonie
  • Libye
  • Moldavie
  • Gagaouzie (Moldavie)
  • Transnistrie (Moldavie)
  • Malawi
  • Mozambique
  • Namibie
  • Palestine
  • Bande de Gaza (Palestine)
  • Cisjordanie (Palestine)
  • Roumanie
  • Rwanda
  • Soudan
  • Soudan du Sud
  • Eswatini / Swaziland
  • Ukraine
  • Oblast de Louhansk (Ukraine)
  • Oblast de Donetsk (Ukraine)
  • Crimée (Ukraine)
  • Donbass (Ukraine)
  • Novorussie / Nouvelle Russie
  • Laponie
  • Afrique du Sud
  • Zambie
  • Zimbabwe

Quels pays ont un décalage horaire de 9H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 9H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Andorre
  • Albanie
  • Angola
  • Autriche
  • Bosnie-Herzégovine
  • Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)
  • District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
  • République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)
  • Belgique
  • Bénin
  • République démocratique du Congo
  • République Centrafricaine
  • République du Congo
  • Suisse
  • Cameroun
  • République Tchèque
  • Allemagne
  • Heligoland (Allemagne)
  • Danemark
  • Algérie
  • Sahara Occidental
  • République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)
  • Espagne
  • Ceuta (Espagne)
  • Îles Baléares (Espagne)
  • Formentera (Espagne)
  • Ibiza (Espagne)
  • Majorque (Espagne)
  • Minorque (Espagne)
  • Melilla (Espagne)
  • Plazas de soberanía (Espagne)
  • Union Européenne
  • France
  • Corse (France)
  • Gabon
  • Gibraltar
  • Guinée équatoriale
  • Croatie
  • Hongrie
  • Italie
  • Vallée d'Aoste (Italie)
  • Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
  • Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
  • Sicile (Italie)
  • Sardaigne (Italie)
  • Liechtenstein
  • Luxembourg
  • Maroc
  • Monaco
  • Monténégro
  • Macédoine du Nord
  • Malte
  • Niger
  • Nigéria
  • Pays-Bas
  • Norvège
  • Archipel de Svalbard (Norvège)
  • Île Jan Mayen (Norvège)
  • Pologne
  • Serbie
  • Voïvodine (Serbie)
  • Suède
  • Slovénie
  • Svalbard & Île Jan Mayen
  • Slovaquie
  • Saint-Marin
  • Tchad
  • Tunisie
  • Monde Entier
  • Vatican
  • Kosovo

Quels pays ont un décalage horaire de 10H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 10H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Burkina Faso
  • Île Bouvet
  • Côte d’Ivoire
  • Îles Canaries (Espagne)
  • Îles Féroé
  • Royaume-Uni
  • Angleterre (Royaume-Uni)
  • Irlande du Nord (Royaume-Uni)
  • Écosse (Royaume-Uni)
  • Pays de Galles (Royaume-Uni)
  • Guernesey
  • Ghana
  • Groenland
  • Gambie
  • Guinée
  • Guinée-Bissau
  • Irlande
  • Île de Man
  • Islande
  • Jersey
  • Libéria
  • Mali
  • Mauritanie
  • Terre de la Reine-Maud (Norvège)
  • Portugal
  • Açores (Portugal)
  • Madère (Portugal)
  • Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
  • Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Sierra Leone
  • Sénégal
  • Sao Tomé-et-Principe
  • Principe (Sao Tomé-et-Principe)
  • Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe)
  • Togo

Quels pays ont un décalage horaire de 11H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 11H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Cap-Vert

Quels pays ont un décalage horaire de 12H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 12H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud
  • Saint-Pierre-et-Miquelon

Quels pays ont un décalage horaire de 12H30 avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 12H30 avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
  • Île-du-Prince-Édouard (Canada)

Quels pays ont un décalage horaire de 13H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 13H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Argentine
  • Bermudes
  • Brésil
  • Nouvelle-Écosse (Canada)
  • Chili
  • Îles Malouines
  • Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)
  • Guyane Française
  • Paraguay
  • Suriname
  • Uruguay

Quels pays ont un décalage horaire de 14H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 14H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Antigua-et-Barbuda
  • Anguilla
  • Antilles Néerlandaises
  • Aruba
  • Barbade
  • Saint-Barthélemy
  • Bolivie
  • Bonaire, Saint-Eustache et Saba
  • Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
  • Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
  • Bahamas
  • Acklins (Bahamas)
  • Île Cat (Bahamas)
  • Crooked Island (Bahamas)
  • Andros Centre (Bahamas)
  • Long Island (Bahamas)
  • Mangrove Cay (Bahamas)
  • Mayaguana (Bahamas)
  • Andros Nord (Bahamas)
  • Andros Sud (Bahamas)
  • Andros (Bahamas)
  • Îles Abacos (Bahamas)
  • Great Inagua (Bahamas)
  • Grand Bahama (Bahamas)
  • Eleuthera (Bahamas)
  • Nouveau-Brunswick (Canada)
  • Nunavut (Canada)
  • Ontario (Canada)
  • Québec (Canada)
  • Cuba
  • Île de la Jeunesse (Cuba)
  • Cayo Romano (Cuba)
  • Cayo Coco (Cuba)
  • Curaçao
  • Dominique
  • République Dominicaine
  • Grenade
  • Guadeloupe
  • Grande-Terre (Guadeloupe)
  • Basse-Terre (Guadeloupe)
  • Marie-Galante (Guadeloupe)
  • La Désirade (Guadeloupe)
  • Îles des Saintes (Guadeloupe)
  • Guyana
  • Haïti
  • La Gonâve (Haïti)
  • Saint-Christophe-et-Niévès
  • Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)
  • Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)
  • Sainte-Lucie
  • Saint-Martin
  • Martinique
  • Montserrat
  • Saba (Pays-Bas)
  • Porto Rico
  • Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)
  • Sint Maarten
  • Îles Turques-et-Caïques
  • Trinité-et-Tobago
  • Tobago (Trinité-et-Tobago)
  • Trinité (Trinité-et-Tobago)
  • Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Connecticut (États-Unis)
  • Washington (district de Columbia) (États-Unis)
  • Delaware (États-Unis)
  • Floride (États-Unis)
  • Georgie (États-Unis)
  • Indiana (États-Unis)
  • Kentucky (États-Unis)
  • Massachusetts (États-Unis)
  • Maryland (États-Unis)
  • Maine (États-Unis)
  • Michigan (États-Unis)
  • Caroline du Nord (États-Unis)
  • New Hampshire (États-Unis)
  • New Jersey (États-Unis)
  • New York (États-Unis)
  • Ohio (États-Unis)
  • Pennsylvanie (États-Unis)
  • Rhode Island (États-Unis)
  • Caroline du Sud (États-Unis)
  • Virginie (États-Unis)
  • Vermont (États-Unis)
  • Virginie-Occidentale (États-Unis)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines
  • Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines)
  • Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)
  • Venezuela
  • État de Nueva Esparta (Venezuela)
  • Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
  • Margarita (Venezuela)
  • Îles Vierges Britanniques
  • Îles Vierges des États-Unis

Quels pays ont un décalage horaire de 15H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 15H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Canada
  • Manitoba (Canada)
  • Colombie
  • Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)
  • Équateur
  • Jamaïque
  • Îles Caïmans
  • Mexique
  • Panamá
  • Pérou
  • Alabama (États-Unis)
  • Arkansas (États-Unis)
  • Iowa (États-Unis)
  • Illinois (États-Unis)
  • Kansas (États-Unis)
  • Louisiane (États-Unis)
  • Minnesota (États-Unis)
  • Missouri (États-Unis)
  • Mississippi (États-Unis)
  • Dakota du Nord (États-Unis)
  • Nebraska (États-Unis)
  • Oklahoma (États-Unis)
  • Dakota du Sud (États-Unis)
  • Tennessee (États-Unis)
  • Texas (États-Unis)
  • Wisconsin (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 16H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 16H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Belize
  • Alberta (Canada)
  • Territoires du Nord-Ouest (Canada)
  • Saskatchewan (Canada)
  • Yukon (Canada)
  • Archipel Juan Fernández (Chili)
  • Île de Pâques (Chili)
  • Costa Rica
  • Guatemala
  • Honduras
  • Nicaragua
  • Île Pierre Ier (Norvège)
  • Salvador
  • Colorado (États-Unis)
  • Idaho (États-Unis)
  • Montana (États-Unis)
  • Nouveau-Mexique (États-Unis)
  • Utah (États-Unis)
  • Wyoming (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 17H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 17H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Colombie-Britannique (Canada)
  • Arizona (États-Unis)
  • Californie (États-Unis)
  • Nevada (États-Unis)
  • Oregon (États-Unis)
  • Washington (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 18H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 18H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Île Clipperton (France)
  • Îles Pitcairn
  • Alaska (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 19H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 19H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Polynésie Française
  • Bora-Bora (Polynésie Française)
  • États-Unis

Quels pays ont un décalage horaire de 20H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 20H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Îles Cook
  • Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Hawaï (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 21H avec les Îles Mariannes du Nord ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 21H avec les Îles Mariannes du Nord :


  • Samoa Américaines
  • Nioué
  • Îles mineures éloignées des États-Unis
  • Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

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