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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Tokelau : 01H00
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Tuvalu : 01H00
Tokelau : 02H00
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Tuvalu : 02H00
Tokelau : 03H00
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Tuvalu : 03H00
Tokelau : 04H00
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Tuvalu : 04H00
Tokelau : 05H00
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Tuvalu : 05H00
Tokelau : 06H00
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Tuvalu : 06H00
Tokelau : 07H00
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Tuvalu : 07H00
Tokelau : 08H00
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Tuvalu : 08H00
Tokelau : 09H00
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Tuvalu : 09H00
Tokelau : 10H00
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Tuvalu : 10H00
Tokelau : 11H00
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Tuvalu : 11H00
Tokelau : 12H00
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Tuvalu : 12H00
Tokelau : 13H00
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Tuvalu : 13H00
Tokelau : 14H00
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Tuvalu : 14H00
Tokelau : 15H00
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Tuvalu : 15H00
Tokelau : 16H00
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Tuvalu : 16H00
Tokelau : 17H00
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Tuvalu : 17H00
Tokelau : 18H00
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Tuvalu : 18H00
Tokelau : 19H00
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Tuvalu : 19H00
Tokelau : 20H00
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Tuvalu : 20H00
Tokelau : 21H00
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Tuvalu : 21H00
Tokelau : 22H00
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Tuvalu : 22H00
Tokelau : 23H00
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Tuvalu : 23H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Funafuti ?
Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau ainsi que Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Pōhiva Fifita