Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre Tuvalu et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Micronésie : 22H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Micronésie : 23H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Micronésie : 00H00
-
Tuvalu : 03H00
Micronésie : 01H00
-
Tuvalu : 04H00
Micronésie : 02H00
-
Tuvalu : 05H00
Micronésie : 03H00
-
Tuvalu : 06H00
Micronésie : 04H00
-
Tuvalu : 07H00
Micronésie : 05H00
-
Tuvalu : 08H00
Micronésie : 06H00
-
Tuvalu : 09H00
Micronésie : 07H00
-
Tuvalu : 10H00
Micronésie : 08H00
-
Tuvalu : 11H00
Micronésie : 09H00
-
Tuvalu : 12H00
Micronésie : 10H00
-
Tuvalu : 13H00
Micronésie : 11H00
-
Tuvalu : 14H00
Micronésie : 12H00
-
Tuvalu : 15H00
Micronésie : 13H00
-
Tuvalu : 16H00
Micronésie : 14H00
-
Tuvalu : 17H00
Micronésie : 15H00
-
Tuvalu : 18H00
Micronésie : 16H00
-
Tuvalu : 19H00
Micronésie : 17H00
-
Tuvalu : 20H00
Micronésie : 18H00
-
Tuvalu : 21H00
Micronésie : 19H00
-
Tuvalu : 22H00
Micronésie : 20H00
-
Tuvalu : 23H00
Micronésie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Funafuti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palikir ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Micronésie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie, Fuseau Horaire de la Micronésie, Heure du lever du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie, Heure du Crépuscule en Micronésie également Durée du Jour en Micronésie, Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Salilo Telito