Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Tokelau : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Tokelau : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Tokelau : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Tokelau : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Tokelau : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Tokelau : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Tokelau : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 23H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau et Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.
David Morrison