Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Nauru

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Nauru ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Nauru Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Nauru : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Nauru : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Nauru : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Nauru : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Nauru : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Nauru : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Nauru : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Nauru : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Nauru : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Nauru : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Nauru : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Nauru : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Nauru : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Nauru : 05H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Nauru : 06H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Nauru : 07H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Nauru : 08H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Nauru : 09H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Nauru : 10H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Nauru : 11H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Nauru : 12H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Nauru : 13H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Nauru : 14H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Nauru : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Port-d'Espagne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaren ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru également Fuseau Horaire de Nauru également Heure du lever du soleil à Nauru mais aussi Heure du coucher du soleil à Nauru ainsi que Heure du Zenith à Nauru et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru sans oublier Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'été à Nauru.

Publié le 27/05/2022 - 14:37

Bill Runga