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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison