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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae