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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wellington ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga