Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre Singapour et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Vanuatu : 03H00
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Singapour : 01H00
Vanuatu : 04H00
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Singapour : 02H00
Vanuatu : 05H00
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Singapour : 03H00
Vanuatu : 06H00
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Singapour : 04H00
Vanuatu : 07H00
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Singapour : 05H00
Vanuatu : 08H00
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Singapour : 06H00
Vanuatu : 09H00
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Singapour : 07H00
Vanuatu : 10H00
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Singapour : 08H00
Vanuatu : 11H00
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Singapour : 09H00
Vanuatu : 12H00
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Singapour : 10H00
Vanuatu : 13H00
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Singapour : 11H00
Vanuatu : 14H00
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Singapour : 12H00
Vanuatu : 15H00
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Singapour : 13H00
Vanuatu : 16H00
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Singapour : 14H00
Vanuatu : 17H00
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Singapour : 15H00
Vanuatu : 18H00
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Singapour : 16H00
Vanuatu : 19H00
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Singapour : 17H00
Vanuatu : 20H00
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Singapour : 18H00
Vanuatu : 21H00
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Singapour : 19H00
Vanuatu : 22H00
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Singapour : 20H00
Vanuatu : 23H00
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Singapour : 21H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Singapour : 22H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Singapour : 23H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Singapore :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu, Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.