Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Samoa Américaines : 00H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Samoa Américaines : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Samoa Américaines : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Samoa Américaines : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Samoa Américaines : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Samoa Américaines : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Samoa Américaines : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Samoa Américaines : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Samoa Américaines : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Samoa Américaines : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Samoa Américaines : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Samoa Américaines : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Samoa Américaines : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Tina Minogue