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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Fidji : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Fidji : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Fidji : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Fidji : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Fidji : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Fidji : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Fidji : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Fidji : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Fidji : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Fidji : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Fidji : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Fidji : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et Fuseau Horaire des Fidji ou bien encore Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji, Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere