Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Fidji

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Fidji ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Fidji Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Fidji : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Fidji : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Fidji : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Fidji : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Fidji : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Fidji : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Fidji : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Fidji : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Fidji : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Fidji : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Fidji : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Fidji : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Fidji : 01H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Fidji : 02H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Fidji : 03H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Fidji : 04H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Fidji : 05H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Fidji : 06H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Fidji : 07H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Fidji : 08H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Fidji : 09H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Fidji : 10H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Fidji : 11H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Fidji : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis São Tomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ou bien encore Heure du Crépuscule aux Fidji et Durée du Jour aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.

Publié le 26/05/2022 - 21:30

Sarote Katonivere