Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis São Tomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Salilo Telito