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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Île Christmas : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Île Christmas : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Île Christmas : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Île Christmas : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Île Christmas : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Île Christmas : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Île Christmas : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Île Christmas : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Île Christmas : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Île Christmas : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Île Christmas : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Île Christmas : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Île Christmas : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Île Christmas : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Île Christmas : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Île Christmas : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Île Christmas : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Île Christmas : 05H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Île Christmas : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Flying Fish Cove :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île Christmas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas mais aussi Fuseau Horaire d'Île Christmas ainsi que Heure du lever du soleil en Île Christmas et surtout Heure du coucher du soleil en Île Christmas, Heure du Zenith en Île Christmas et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas également Heure du Crépuscule en Île Christmas et surtout Durée du Jour en Île Christmas et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Nina Mata'afa