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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 03H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 04H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Îles Pitcairn : 03H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Îles Pitcairn : 04H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Îles Pitcairn : 12H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Îles Pitcairn : 13H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Îles Pitcairn : 14H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Îles Pitcairn : 15H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Îles Pitcairn : 16H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Îles Pitcairn : 17H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Îles Pitcairn : 18H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Îles Pitcairn : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Salilo Telito