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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Atoll Johnston.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Johnston à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 03H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 04H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 05H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 06H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Tina Minogue