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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nioué : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nioué : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nioué : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nioué : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nioué : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nioué : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nioué : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nioué : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nioué : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nioué : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nioué : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nioué : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nioué : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nioué : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nioué : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nioué : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sam Dadae