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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Îles Salomon : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Îles Salomon : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Îles Salomon : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Îles Salomon : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Îles Salomon : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Îles Salomon : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Îles Salomon : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Îles Salomon : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Îles Salomon : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Kausea Ielemia