Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Tina Minogue