Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-aux-Français ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).