Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Vanuatu : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Vanuatu : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Vanuatu : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Vanuatu : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Vanuatu : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Vanuatu : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Vanuatu : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Vanuatu : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Vanuatu : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu également Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Salilo Telito