Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jayapura ou votre retour à Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) également Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama