Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Australie : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Australie : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Australie : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Australie : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Australie : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Australie : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Australie : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Australie : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Australie : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Australie : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue