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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Australie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Australie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Australie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Australie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Australie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Australie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Australie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Australie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Australie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie et surtout Heure du lever du soleil en Australie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie également Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue