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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
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Saint-Marin : 01H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Saint-Marin : 02H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Saint-Marin : 03H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Saint-Marin : 04H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Saint-Marin : 05H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Saint-Marin : 06H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Saint-Marin : 07H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Saint-Marin : 08H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Saint-Marin : 09H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Saint-Marin : 10H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Saint-Marin : 11H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Saint-Marin : 12H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Saint-Marin : 13H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Saint-Marin : 14H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 15H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 16H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 17H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 18H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 19H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 20H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna mais aussi Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Va'aletoa Malielegaoi