Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Cocos

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Cocos Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Îles Cocos : 04H30

• Saint-Marin : 01H00

  Îles Cocos : 05H30

• Saint-Marin : 02H00

  Îles Cocos : 06H30

• Saint-Marin : 03H00

  Îles Cocos : 07H30

• Saint-Marin : 04H00

  Îles Cocos : 08H30

• Saint-Marin : 05H00

  Îles Cocos : 09H30

• Saint-Marin : 06H00

  Îles Cocos : 10H30

• Saint-Marin : 07H00

  Îles Cocos : 11H30

• Saint-Marin : 08H00

  Îles Cocos : 12H30

• Saint-Marin : 09H00

  Îles Cocos : 13H30

• Saint-Marin : 10H00

  Îles Cocos : 14H30

• Saint-Marin : 11H00

  Îles Cocos : 15H30

• Saint-Marin : 12H00

  Îles Cocos : 16H30

• Saint-Marin : 13H00

  Îles Cocos : 17H30

• Saint-Marin : 14H00

  Îles Cocos : 18H30

• Saint-Marin : 15H00

  Îles Cocos : 19H30

• Saint-Marin : 16H00

  Îles Cocos : 20H30

• Saint-Marin : 17H00

  Îles Cocos : 21H30

• Saint-Marin : 18H00

  Îles Cocos : 22H30

• Saint-Marin : 19H00

  Îles Cocos : 23H30

• Saint-Marin : 20H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Saint-Marin : 21H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Saint-Marin : 22H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• Saint-Marin : 23H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Saint Marin ?

Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos, Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Valeria Toribiong