Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Fidji

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Fidji ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Fidji Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Fidji : 10H00

• Saint-Marin : 01H00

  Fidji : 11H00

• Saint-Marin : 02H00

  Fidji : 12H00

• Saint-Marin : 03H00

  Fidji : 13H00

• Saint-Marin : 04H00

  Fidji : 14H00

• Saint-Marin : 05H00

  Fidji : 15H00

• Saint-Marin : 06H00

  Fidji : 16H00

• Saint-Marin : 07H00

  Fidji : 17H00

• Saint-Marin : 08H00

  Fidji : 18H00

• Saint-Marin : 09H00

  Fidji : 19H00

• Saint-Marin : 10H00

  Fidji : 20H00

• Saint-Marin : 11H00

  Fidji : 21H00

• Saint-Marin : 12H00

  Fidji : 22H00

• Saint-Marin : 13H00

  Fidji : 23H00

• Saint-Marin : 14H00

  Fidji : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 15H00

  Fidji : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 16H00

  Fidji : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 17H00

  Fidji : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 18H00

  Fidji : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 19H00

  Fidji : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 20H00

  Fidji : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 21H00

  Fidji : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 22H00

  Fidji : 08H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 23H00

  Fidji : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Saint Marin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji sans oublier Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji ainsi que Heure du Zenith aux Fidji, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'été aux Fidji.

Publié le 26/05/2022 - 21:24

Jioji Seruiratu