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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Saint-Marin : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Saint-Marin : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Saint-Marin : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Saint-Marin : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Saint-Marin : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Saint-Marin : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Saint-Marin : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Saint-Marin : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Saint-Marin : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Saint-Marin : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Saint-Marin : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Saint-Marin : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Saint-Marin : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Saint-Marin : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Saint-Marin : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Moresby, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae