Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Kiribati : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Kiribati : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Kiribati : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Kiribati : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Kiribati : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Kiribati : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Kiribati : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati ainsi que Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Jioji Seruiratu