Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre Oman et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Tokelau : 09H00
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Oman : 01H00
Tokelau : 10H00
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Oman : 02H00
Tokelau : 11H00
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Oman : 03H00
Tokelau : 12H00
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Oman : 04H00
Tokelau : 13H00
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Oman : 05H00
Tokelau : 14H00
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Oman : 06H00
Tokelau : 15H00
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Oman : 07H00
Tokelau : 16H00
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Oman : 08H00
Tokelau : 17H00
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Oman : 09H00
Tokelau : 18H00
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Oman : 10H00
Tokelau : 19H00
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Oman : 11H00
Tokelau : 20H00
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Oman : 12H00
Tokelau : 21H00
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Oman : 13H00
Tokelau : 22H00
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Oman : 14H00
Tokelau : 23H00
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Oman : 15H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Oman : 16H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Oman : 17H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Oman : 18H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Oman : 19H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Oman : 20H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Oman : 21H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Oman : 22H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Oman : 23H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.