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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre Oman et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Tokelau : 09H00
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Oman : 01H00
Tokelau : 10H00
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Oman : 02H00
Tokelau : 11H00
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Oman : 03H00
Tokelau : 12H00
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Oman : 04H00
Tokelau : 13H00
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Oman : 05H00
Tokelau : 14H00
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Oman : 06H00
Tokelau : 15H00
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Oman : 07H00
Tokelau : 16H00
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Oman : 08H00
Tokelau : 17H00
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Oman : 09H00
Tokelau : 18H00
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Oman : 10H00
Tokelau : 19H00
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Oman : 11H00
Tokelau : 20H00
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Oman : 12H00
Tokelau : 21H00
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Oman : 13H00
Tokelau : 22H00
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Oman : 14H00
Tokelau : 23H00
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Oman : 15H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Oman : 16H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Oman : 17H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Oman : 18H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Oman : 19H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Oman : 20H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Oman : 21H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Oman : 22H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Oman : 23H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Janet Marape