Décalage Horaire entre Oman et le Guam

Quel est le décalage horaire entre Oman et le Guam ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Guam quand il est par exemple 7H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Hagåtña, comment calculer le décalage horaire entre Oman et le Guam, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et le Guam, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hagåtña et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Guam
Drapeau du Guam

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Oman et le Guam : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Guam ?

Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Guamienne.

Décalage Horaire entre Oman et le Guam Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Guam : 06H00

  • Oman : 01H00

    Guam : 07H00

  • Oman : 02H00

    Guam : 08H00

  • Oman : 03H00

    Guam : 09H00

  • Oman : 04H00

    Guam : 10H00

  • Oman : 05H00

    Guam : 11H00

  • Oman : 06H00

    Guam : 12H00

  • Oman : 07H00

    Guam : 13H00

  • Oman : 08H00

    Guam : 14H00

  • Oman : 09H00

    Guam : 15H00

  • Oman : 10H00

    Guam : 16H00

  • Oman : 11H00

    Guam : 17H00

  • Oman : 12H00

    Guam : 18H00

  • Oman : 13H00

    Guam : 19H00

  • Oman : 14H00

    Guam : 20H00

  • Oman : 15H00

    Guam : 21H00

  • Oman : 16H00

    Guam : 22H00

  • Oman : 17H00

    Guam : 23H00

  • Oman : 18H00

    Guam : 00H00 (Jour +1)

  • Oman : 19H00

    Guam : 01H00 (Jour +1)

  • Oman : 20H00

    Guam : 02H00 (Jour +1)

  • Oman : 21H00

    Guam : 03H00 (Jour +1)

  • Oman : 22H00

    Guam : 04H00 (Jour +1)

  • Oman : 23H00

    Guam : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Mascate ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hagåtña ou votre retour à Mascate :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam, Fuseau Horaire du Guam mais aussi Heure du lever du soleil au Guam, Heure du coucher du soleil au Guam et Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam sans oublier Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam, Passage à l'heure d'été au Guam.

Surangel RemengesauSurangel Remengesau

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