Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre Oman et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00
-
Oman : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
-
Oman : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Oman : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Oman : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Oman : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Oman : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Oman : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Oman : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Oman : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Oman : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Oman : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Oman : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Oman : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Oman : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Oman : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Oman : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Oman : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Oman : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Oman : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Oman : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Oman : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Oman : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
Oman : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Jayapura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono