Décalage Horaire entre Oman et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Oman et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) quand il est par exemple 8H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), comment calculer le décalage horaire entre Oman et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Oman et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Île Howland.

Décalage Horaire entre Oman et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Howland à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Oman : 01H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Oman : 02H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Oman : 03H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Oman : 04H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Oman : 05H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Oman : 06H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Oman : 07H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Oman : 08H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Oman : 09H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Oman : 10H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Oman : 11H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Oman : 12H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Oman : 13H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Oman : 14H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Oman : 15H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

  • Oman : 16H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

  • Oman : 17H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

  • Oman : 18H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

  • Oman : 19H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

  • Oman : 20H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

  • Oman : 21H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

  • Oman : 22H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

  • Oman : 23H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).

David MorrisonDavid Morrison

Suggestions