Décalage Horaire entre Nioué et Tokelau

Quel est le décalage horaire entre Nioué et Tokelau ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tokelau quand il est par exemple 3H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Fakaofo, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et Tokelau, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et Tokelau, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fakaofo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Tokelau
Drapeau de Tokelau

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et Tokelau : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Tokelau ?

Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 00H00 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 0H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Tokelauane.

Décalage Horaire entre Nioué et Tokelau Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Niouéenne.
  • Nioué : 00H00

    Tokelau : 00H00 (Jour +1)

  • Nioué : 01H00

    Tokelau : 01H00 (Jour +1)

  • Nioué : 02H00

    Tokelau : 02H00 (Jour +1)

  • Nioué : 03H00

    Tokelau : 03H00 (Jour +1)

  • Nioué : 04H00

    Tokelau : 04H00 (Jour +1)

  • Nioué : 05H00

    Tokelau : 05H00 (Jour +1)

  • Nioué : 06H00

    Tokelau : 06H00 (Jour +1)

  • Nioué : 07H00

    Tokelau : 07H00 (Jour +1)

  • Nioué : 08H00

    Tokelau : 08H00 (Jour +1)

  • Nioué : 09H00

    Tokelau : 09H00 (Jour +1)

  • Nioué : 10H00

    Tokelau : 10H00 (Jour +1)

  • Nioué : 11H00

    Tokelau : 11H00 (Jour +1)

  • Nioué : 12H00

    Tokelau : 12H00 (Jour +1)

  • Nioué : 13H00

    Tokelau : 13H00 (Jour +1)

  • Nioué : 14H00

    Tokelau : 14H00 (Jour +1)

  • Nioué : 15H00

    Tokelau : 15H00 (Jour +1)

  • Nioué : 16H00

    Tokelau : 16H00 (Jour +1)

  • Nioué : 17H00

    Tokelau : 17H00 (Jour +1)

  • Nioué : 18H00

    Tokelau : 18H00 (Jour +1)

  • Nioué : 19H00

    Tokelau : 19H00 (Jour +1)

  • Nioué : 20H00

    Tokelau : 20H00 (Jour +1)

  • Nioué : 21H00

    Tokelau : 21H00 (Jour +1)

  • Nioué : 22H00

    Tokelau : 22H00 (Jour +1)

  • Nioué : 23H00

    Tokelau : 23H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.

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