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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 00H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 0H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Nioué et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 01H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 02H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 03H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 04H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 05H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 06H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 07H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 08H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 09H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 10H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Samoa : 18H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Samoa : 19H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Samoa : 20H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Samoa : 21H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Samoa : 22H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Samoa : 23H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa