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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 21H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Guam : 21H00
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Nioué : 01H00
Guam : 22H00
-
Nioué : 02H00
Guam : 23H00
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Nioué : 03H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 04H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 05H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 06H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 07H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 08H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 09H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 10H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Guam : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Guam : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Guam : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Guam : 13H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Guam : 14H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Guam : 15H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Guam : 16H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Guam : 17H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Guam : 18H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Guam : 19H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Guam : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam sans oublier Fuseau Horaire du Guam également Heure du lever du soleil au Guam et Heure du coucher du soleil au Guam mais aussi Heure du Zenith au Guam mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam, Heure du Crépuscule au Guam sans oublier Durée du Jour au Guam mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guam.
Jioji Seruiratu