Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 20H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 20H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre Nioué et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Nioué : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Nioué : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Nioué : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Nioué : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie occidentale (Indonésie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono