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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 22H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 22H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Île Norfolk : 22H00
-
Nioué : 01H00
Île Norfolk : 23H00
-
Nioué : 02H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 03H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 04H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 05H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 06H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 07H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 08H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 09H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 10H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
-
Nioué : 11H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Île Norfolk : 16H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Île Norfolk : 17H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Île Norfolk : 18H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Île Norfolk : 19H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Île Norfolk : 20H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Île Norfolk : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk et Heure du lever du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ainsi que Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Bill Runga