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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 22H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre Nioué et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Nioué : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
-
Nioué : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae