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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre Nauru et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Tuvalu : 00H00
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Nauru : 01H00
Tuvalu : 01H00
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Nauru : 02H00
Tuvalu : 02H00
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Nauru : 03H00
Tuvalu : 03H00
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Nauru : 04H00
Tuvalu : 04H00
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Nauru : 05H00
Tuvalu : 05H00
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Nauru : 06H00
Tuvalu : 06H00
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Nauru : 07H00
Tuvalu : 07H00
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Nauru : 08H00
Tuvalu : 08H00
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Nauru : 09H00
Tuvalu : 09H00
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Nauru : 10H00
Tuvalu : 10H00
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Nauru : 11H00
Tuvalu : 11H00
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Nauru : 12H00
Tuvalu : 12H00
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Nauru : 13H00
Tuvalu : 13H00
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Nauru : 14H00
Tuvalu : 14H00
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Nauru : 15H00
Tuvalu : 15H00
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Nauru : 16H00
Tuvalu : 16H00
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Nauru : 17H00
Tuvalu : 17H00
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Nauru : 18H00
Tuvalu : 18H00
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Nauru : 19H00
Tuvalu : 19H00
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Nauru : 20H00
Tuvalu : 20H00
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Nauru : 21H00
Tuvalu : 21H00
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Nauru : 22H00
Tuvalu : 22H00
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Nauru : 23H00
Tuvalu : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Funafuti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et Fuseau Horaire de Tuvalu et Heure du lever du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du coucher du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du Zenith à Tuvalu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et Heure du Crépuscule à Tuvalu ainsi que Durée du Jour à Tuvalu également Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia