Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Nauru et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Samoa : 02H00
-
Nauru : 01H00
Samoa : 03H00
-
Nauru : 02H00
Samoa : 04H00
-
Nauru : 03H00
Samoa : 05H00
-
Nauru : 04H00
Samoa : 06H00
-
Nauru : 05H00
Samoa : 07H00
-
Nauru : 06H00
Samoa : 08H00
-
Nauru : 07H00
Samoa : 09H00
-
Nauru : 08H00
Samoa : 10H00
-
Nauru : 09H00
Samoa : 11H00
-
Nauru : 10H00
Samoa : 12H00
-
Nauru : 11H00
Samoa : 13H00
-
Nauru : 12H00
Samoa : 14H00
-
Nauru : 13H00
Samoa : 15H00
-
Nauru : 14H00
Samoa : 16H00
-
Nauru : 15H00
Samoa : 17H00
-
Nauru : 16H00
Samoa : 18H00
-
Nauru : 17H00
Samoa : 19H00
-
Nauru : 18H00
Samoa : 20H00
-
Nauru : 19H00
Samoa : 21H00
-
Nauru : 20H00
Samoa : 22H00
-
Nauru : 21H00
Samoa : 23H00
-
Nauru : 22H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Nauru : 23H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Yaren ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa, Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa