Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00

• Nauru : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00

• Nauru : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00

• Nauru : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00

• Nauru : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00

• Nauru : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00

• Nauru : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00

• Nauru : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00

• Nauru : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00

• Nauru : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00

• Nauru : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

• Nauru : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00

• Nauru : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00

• Nauru : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00

• Nauru : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

• Nauru : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• Nauru : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Nauru : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Nauru : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Nauru : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Nauru : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Nauru : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Tina Minogue