Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Nauru et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Fidji : 00H00
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Nauru : 01H00
Fidji : 01H00
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Nauru : 02H00
Fidji : 02H00
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Nauru : 03H00
Fidji : 03H00
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Nauru : 04H00
Fidji : 04H00
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Nauru : 05H00
Fidji : 05H00
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Nauru : 06H00
Fidji : 06H00
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Nauru : 07H00
Fidji : 07H00
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Nauru : 08H00
Fidji : 08H00
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Nauru : 09H00
Fidji : 09H00
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Nauru : 10H00
Fidji : 10H00
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Nauru : 11H00
Fidji : 11H00
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Nauru : 12H00
Fidji : 12H00
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Nauru : 13H00
Fidji : 13H00
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Nauru : 14H00
Fidji : 14H00
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Nauru : 15H00
Fidji : 15H00
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Nauru : 16H00
Fidji : 16H00
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Nauru : 17H00
Fidji : 17H00
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Nauru : 18H00
Fidji : 18H00
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Nauru : 19H00
Fidji : 19H00
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Nauru : 20H00
Fidji : 20H00
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Nauru : 21H00
Fidji : 21H00
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Nauru : 22H00
Fidji : 22H00
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Nauru : 23H00
Fidji : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji sans oublier Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji sans oublier Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji, Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.