Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Calédonie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00

• Nauru : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00

• Nauru : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00

• Nauru : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00

• Nauru : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00

• Nauru : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00

• Nauru : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00

• Nauru : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00

• Nauru : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00

• Nauru : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00

• Nauru : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• Nauru : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• Nauru : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• Nauru : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• Nauru : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• Nauru : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Nauru : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Nauru : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Nauru : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Nauru : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Nauru : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Nauru : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Nauru : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouméa ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Salilo Telito