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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Île Christmas : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Île Christmas : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Île Christmas : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Île Christmas : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Île Christmas : 23H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Île Christmas : 00H00
-
Nauru : 06H00
Île Christmas : 01H00
-
Nauru : 07H00
Île Christmas : 02H00
-
Nauru : 08H00
Île Christmas : 03H00
-
Nauru : 09H00
Île Christmas : 04H00
-
Nauru : 10H00
Île Christmas : 05H00
-
Nauru : 11H00
Île Christmas : 06H00
-
Nauru : 12H00
Île Christmas : 07H00
-
Nauru : 13H00
Île Christmas : 08H00
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Nauru : 14H00
Île Christmas : 09H00
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Nauru : 15H00
Île Christmas : 10H00
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Nauru : 16H00
Île Christmas : 11H00
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Nauru : 17H00
Île Christmas : 12H00
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Nauru : 18H00
Île Christmas : 13H00
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Nauru : 19H00
Île Christmas : 14H00
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Nauru : 20H00
Île Christmas : 15H00
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Nauru : 21H00
Île Christmas : 16H00
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Nauru : 22H00
Île Christmas : 17H00
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Nauru : 23H00
Île Christmas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Flying Fish Cove ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Christmas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas sans oublier Fuseau Horaire d'Île Christmas, Heure du lever du soleil en Île Christmas et surtout Heure du coucher du soleil en Île Christmas, Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas sans oublier Heure du Crépuscule en Île Christmas ou bien encore Durée du Jour en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Salilo Telito