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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Monaco et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Tonga : 11H00
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Monaco : 01H00
Tonga : 12H00
-
Monaco : 02H00
Tonga : 13H00
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Monaco : 03H00
Tonga : 14H00
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Monaco : 04H00
Tonga : 15H00
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Monaco : 05H00
Tonga : 16H00
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Monaco : 06H00
Tonga : 17H00
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Monaco : 07H00
Tonga : 18H00
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Monaco : 08H00
Tonga : 19H00
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Monaco : 09H00
Tonga : 20H00
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Monaco : 10H00
Tonga : 21H00
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Monaco : 11H00
Tonga : 22H00
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Monaco : 12H00
Tonga : 23H00
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Monaco : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Monaco : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
-
Monaco : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Monaco : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Monaco : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Monaco : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Monaco : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Monaco : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Monaco : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Monaco : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Monaco ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga mais aussi Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga ainsi que Heure du coucher du soleil au Tonga sans oublier Heure du Zenith au Tonga ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga sans oublier Heure du Crépuscule au Tonga sans oublier Durée du Jour au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita