Décalage Horaire entre Monaco et l'Île de Pâques (Chili)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Île de Pâques (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Île de Pâques (Chili) ?

Décalage Horaire entre Monaco et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Île de Pâques (Chili) : 17H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 07H00

  Île de Pâques (Chili) : 00H00

• Monaco : 08H00

  Île de Pâques (Chili) : 01H00

• Monaco : 09H00

  Île de Pâques (Chili) : 02H00

• Monaco : 10H00

  Île de Pâques (Chili) : 03H00

• Monaco : 11H00

  Île de Pâques (Chili) : 04H00

• Monaco : 12H00

  Île de Pâques (Chili) : 05H00

• Monaco : 13H00

  Île de Pâques (Chili) : 06H00

• Monaco : 14H00

  Île de Pâques (Chili) : 07H00

• Monaco : 15H00

  Île de Pâques (Chili) : 08H00

• Monaco : 16H00

  Île de Pâques (Chili) : 09H00

• Monaco : 17H00

  Île de Pâques (Chili) : 10H00

• Monaco : 18H00

  Île de Pâques (Chili) : 11H00

• Monaco : 19H00

  Île de Pâques (Chili) : 12H00

• Monaco : 20H00

  Île de Pâques (Chili) : 13H00

• Monaco : 21H00

  Île de Pâques (Chili) : 14H00

• Monaco : 22H00

  Île de Pâques (Chili) : 15H00

• Monaco : 23H00

  Île de Pâques (Chili) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hanga Roa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Pâques (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) et Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili), Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) également Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) et Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) et Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Catalina Piñera