Décalage Horaire entre Monaco et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre Monaco et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 2H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Buka, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée
Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Monaco et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre Monaco et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

  • Monaco : 01H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

  • Monaco : 02H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

  • Monaco : 03H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

  • Monaco : 04H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

  • Monaco : 05H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

  • Monaco : 06H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

  • Monaco : 07H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

  • Monaco : 08H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

  • Monaco : 09H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

  • Monaco : 10H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

  • Monaco : 11H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

  • Monaco : 12H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

  • Monaco : 13H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

  • Monaco : 14H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

  • Monaco : 15H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

  • Monaco : 16H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

  • Monaco : 17H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

  • Monaco : 18H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

  • Monaco : 19H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

  • Monaco : 20H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

  • Monaco : 21H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

  • Monaco : 22H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)

  • Monaco : 23H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Monaco ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Buka :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Janet MarapeJanet Marape

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