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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre Maurice et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Îles Salomon : 07H00
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Maurice : 01H00
Îles Salomon : 08H00
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Maurice : 02H00
Îles Salomon : 09H00
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Maurice : 03H00
Îles Salomon : 10H00
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Maurice : 04H00
Îles Salomon : 11H00
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Maurice : 05H00
Îles Salomon : 12H00
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Maurice : 06H00
Îles Salomon : 13H00
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Maurice : 07H00
Îles Salomon : 14H00
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Maurice : 08H00
Îles Salomon : 15H00
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Maurice : 09H00
Îles Salomon : 16H00
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Maurice : 10H00
Îles Salomon : 17H00
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Maurice : 11H00
Îles Salomon : 18H00
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Maurice : 12H00
Îles Salomon : 19H00
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Maurice : 13H00
Îles Salomon : 20H00
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Maurice : 14H00
Îles Salomon : 21H00
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Maurice : 15H00
Îles Salomon : 22H00
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Maurice : 16H00
Îles Salomon : 23H00
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Maurice : 17H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Maurice : 18H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Maurice : 19H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Maurice : 20H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Maurice : 21H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Maurice : 22H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Maurice : 23H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Nina Mata'afa