Décalage Horaire entre Maurice et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre Maurice et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Maurice : 03H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Maurice : 04H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Maurice : 05H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Maurice : 06H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Maurice : 07H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Maurice : 08H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Maurice : 09H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Maurice : 10H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 11H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 12H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Maurice : 13H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Maurice : 14H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Maurice : 15H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Maurice : 16H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Maurice : 17H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Maurice : 18H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Maurice : 19H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Maurice : 20H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Maurice : 21H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Maurice : 22H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Maurice : 23H00

  Îles Pitcairn : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Port-Louis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du Zenith aux Îles Pitcairn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ainsi que Durée du Jour aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Va'aletoa Malielegaoi