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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre Maurice et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Îles Cocos : 02H30
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Maurice : 01H00
Îles Cocos : 03H30
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Maurice : 02H00
Îles Cocos : 04H30
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Maurice : 03H00
Îles Cocos : 05H30
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Maurice : 04H00
Îles Cocos : 06H30
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Maurice : 05H00
Îles Cocos : 07H30
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Maurice : 06H00
Îles Cocos : 08H30
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Maurice : 07H00
Îles Cocos : 09H30
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Maurice : 08H00
Îles Cocos : 10H30
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Maurice : 09H00
Îles Cocos : 11H30
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Maurice : 10H00
Îles Cocos : 12H30
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Maurice : 11H00
Îles Cocos : 13H30
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Maurice : 12H00
Îles Cocos : 14H30
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Maurice : 13H00
Îles Cocos : 15H30
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Maurice : 14H00
Îles Cocos : 16H30
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Maurice : 15H00
Îles Cocos : 17H30
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Maurice : 16H00
Îles Cocos : 18H30
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Maurice : 17H00
Îles Cocos : 19H30
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Maurice : 18H00
Îles Cocos : 20H30
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Maurice : 19H00
Îles Cocos : 21H30
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Maurice : 20H00
Îles Cocos : 22H30
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Maurice : 21H00
Îles Cocos : 23H30
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Maurice : 22H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Maurice : 23H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ainsi que Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Tina Minogue