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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre Maurice et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
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Maurice : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Maurice : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Maurice : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Maurice : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Maurice : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Maurice : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Maurice : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Maurice : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Maurice : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Maurice : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Maurice : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Maurice : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Maurice : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Maurice : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Maurice : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Maurice : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Maurice : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Maurice : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Maurice : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Maurice : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Maurice : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Maurice : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Maurice : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape